Duatlón carrera 10K / ciclismo 40K / carrera 5K 12 semanas

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Plan de entrenamiento de duatlón, carrera 10K / bicicleta 40K / carrera 5K, 12 semanas ¿Para quién es el plan? Este plan de entrenamiento está diseñado para un duatleta experimentado y su objetivo es completar un duatlón de distancia media sin dificultad. Horario del plan El programa consta de 3 [...]

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