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Si realmente quieres correr, deberás pensar en tener o comprar un calzado deportivo de calidad. Los beneficios de llevar unas zapatillas para correr adecuadas incluyen; prevención de ampollas , absorción de impactos; que previene lesiones o fracturas por estrés, una mayor durabilidad; para que no tengas que estar cambiando constantemente tus zapatos, y al final tener una experiencia de carrera de mayor calidad en general.

Evita sufrir en tus carreras por llevar un calzado inadecuado. Comprar o elegir unas zapatillas para correr puede ser complicado, ya que hay muchas opciones, tipos y modelos en el mercado. Pero tranquilo hemos hecho que esto sea mucho más fácil para ti.

Si deseas una zapatilla de running depende de cómo lo vayas a usar, el tipo de pie y, a veces, se reduce a tus preferencias personales. Hay zapatos para correr, zapatillas de running, algunas con mayor soporte para el arco, otras impermeables, otras ultra ligeras, algunas más duraderas y mucho más.

A la hora de analizar y elegir una zapatilla nos hemos fijado en su desgaste y calidad, entre otros,  para garantizar que puedas encontrar la zapatilla para correr que necesitas.

Entre los aspectos principales que buscamos y mayor nos interesan son incluyen, materiales livianos pero duraderos, transpirabilidad general para regular la temperatura, tracción adecuada para entornos específicos, comodidad y amortiguación. Los zapatillas premiun en estas áreas son las consideraciones más adecuadas para garantizar que tu calzado sea el adecuado para ti.

Entonces eres un corredor y quieres los mejores zapatos para correr ¿verdad?

Quizás seas un experto o principiante. Cualquiera que sea el caso es que necesitas unas zapatillas que te ayuden a correr esos cientos de kilómetros que tienes por delante.

Pero como sabes, el mercado ofrece una gran variedad de modelos de zapatillas y puedes ser complicado.

¿Cuáles son las diferencias y qué debes buscar en calidad y material?

Tranquilo que en elultimotriatleta.com te lo ponemos fácil.

Criterios a la hora de elegir una zapatilla

Transpirabilidad

Una zapatilla que no permite un flujo de aire adecuado dejará al corredor con una mayor probabilidad a una serie de problemas, incluida la acumulación de calor, ya que no puede escapar de manera fácil o eficiente, lo que a su vez genera más problemas.

El sobrecalentamiento está regulado por el flujo de aire que se permite a través de la parte superior de malla de una zapatilla. Si no hay una ventilación adecuada, la temperatura dentro de la zapatilla se acumulará y provocará una sudoración excesiva que naturalmente provocará ampollas y permitirá que crezcan las bacterias, proporcionando el entorno perfecto para olores no deseados .

Agarre

El perfil de la suela será diferente entre los zapatos para correr y las zapatillas para correr trail, pero pase lo que pase, una zapatilla para correr respetable debe ser capaz de agarrar en su terreno particular y garantizar que el usuario no se resbale. Una zapatilla de trail adecuada debe tener un perfil de suela de rodamiento agresivo  para agarrar bien en el suelo de tierra.

La suela de una zapatilla de carretera será muy diferente, ya que necesitarán una supercie más plana con una banda de rodadura mínima para aumentar la fricción y, en última instancia, permitir una gran tracción en supercies planas y duras.

Peso

En una carrera de resistencia, cada gramo cuenta, y cada gramo arroja una diferencia. No es necesario llevar más peso del necesario en los pies. En la actualidad, las zapatillas para correr están hechas de materiales de calidad, duraderos y livianos, por lo que es completamente posible encontrar una zapatilla que pesa casi nada pero que aún ofrece una protección amplia y eficaz. Un ejemplo de tales materiales avanzados es el compuesto EVA (etileno-acetato de vinilo) que se utiliza en la media suela de la mayoría de las zapatillas para correr, ya que es suave pero duradero y muy liviano.

Es difícil encontrar un calzado para correr que se pueda considerar pesado ya que todos pesan relativamente poco. Cuando buscamos zapatos ligeros para correr, nuestra vista se centra en aquellos que son ligeros en comparación con la mayoría de las otras zapatillas para correr. Para las zapatillas de carretera.

Amortiguación

A largo plazo, no hay nada peor que un zapato con el que tus pies no se siente cómodos. Los pies doloridos y el dolor general en el pie son una de las principales causas por las que no se puede salir corriendo ni llegar a la distancia deseada.

Los zapatos con una amortiguación ineficaz pueden causar una multitud de complicaciones e incluso provocar lesiones graves que pueden evitarse.

Ajuste adecuado

La forma en que se diseña una parte superior de los zapatos tiene mucho que ver con el ajuste general. Una parte superior bien diseñada tendrá la capacidad de ajustarse correctamente a los contornos de tu pie y estará hecha de una malla duradera y transpirable que se puede estirar hasta cierto punto.

Esto es a veces una hazaña difícil de realizar, ya que un exceso de material puede hacer que la malla se endurezca, lo que no permite una envoltura adecuada del pie, pero muy poco puede dejar al calzado con problemas de durabilidad.

Esto es especialmente cierto para las zapatillas de carretera, y tiene menos prioridad en los zapatillas de trail running, ya que generalmente están hechas de materiales más gruesos y en capas que son naturalmente rígidas y necesarias para entornos más rudos. La forma en que un zapato se ajusta al pie no solo afecta el nivel de comodidad general, sino que también proporciona una plataforma mucho más estable para correr. Una zapatilla suelta o que no se ajuste correctamente se moverá para correr.

Un zapato suelto o que no se ajuste correctamente se moverá, dejará espacio para frotar y causar ampollas. Algunas zapatillas se fabrican más grandes o más pequeños que otros, y en ese caso, te avisaremos si necesitas aumentar o disminuir el tamaño para tener el ajuste perfecto.

El terreno

El terreno y el uso específico de una zapatilla para correr es un aspecto crítico que debería ser obvio y definitivamente debe ser enfatizado. Hay demasiados tipos de zapatos para correr, para demasiados propósitos específicos como para no saber exactamente lo que necesitas de acuerdo con la forma en que los vas a usar, y el entorno en el que se entrenará.

Los dos tipos principales de zapatos para correr son específicos del recorrido y específico para cada carretera, pero bajo estas etiquetas hay zapatos que varían de aquellos que ofrecen pero bajo estas premisas hay zapatillas que varían de aquellas que ofrecen soporte para el arco, son de soporte neutral, acolchados extra, drop cero, minimalistas o descalzos, algunos hechos para trail, algunos específicos para largas distancias, y algunas hechos para entrenar o para hacer sprints.

Tenemos guías específicas para cada tipo, pero ya que hemos incluido zapatos de trail y las mejores zapatillas para correr de todo tipo en esta página, repasaremos la importancia de las características de ambos.

Flexibilidad

No hay nada peor que un zapato rígido, especialmente uno que se supone que te ayuda a rendir mejor a través del ejercicio intenso. Combina eso con una zapatilla que no brinde la capacidad de respuesta adecuada o el retorno de la energía y te divertirás muchísimo disfrutando de tus carreras, y tu rendimiento seguramente sufrirá mucho.

Las zapatillas para correr generalmente están hechas de gomaespuma EVA bastante sensible que actúa como un resorte y rebota cuando se le aplica fuerza. No solo EVA proporciona un buen rebote en cada paso, es bastante suave y flexible. Para agregar más flexibilidad a las áreas de articulación de los dedos de los pies y la parte delantera del pie, compañías de calzado ahora incluyen suelas segmentadas o «surcos flexibles» para promover más de una curva con un avance en el material de suela generalmente «más rígido».

Las zapatillas de trail son generalmente más rígidas y tienen menor flexibilidad, mientras que algunas zapatillas de running como las que se ven en la serie Flyknit pueden enrollarse literalmente, son tan flexibles. Entonces, hay todo en el medio. Solo valora tus opciones.

Ofertas y chollos en Amazon

Bueno, ya sabes que Amazon, aparte de ser la mayor tienda online del mundo y el líder del comercio en todos los países, también es un lugar de referencia para encontrar gangas y ofertas en zapatillas durante todo el año.

Para solucionar este inconveniente, nosotros nos hemos adelantado y hemos realizado el trabajo de consulta en tu lugar, para que tengas todas las ofertas y secciones interesantes a un solo clic de distancia. Sin rodeos ni complicaciones.

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