Triatlón para gente con una vida real
Planes claros, herramientas útiles y experiencia real para preparar tu próximo triatlón sin renunciar al resto de tu vida.
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Planes realistas para gente con trabajo, familia y el tiempo contado. Sin prometerte que vas a entrenar como un profesional.
Ninguna te pide el correo para darte el resultado.
Guías basadas en experiencia real para que tomes mejores decisiones.
Dos días a la semana, cargas altas y pocas repeticiones. Aquí tienes la tabla entera, lo que le toca a nadar, a pedalear y a correr por separado, y los cuatro errores que hacen que la gente lo deje en enero.
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Elegir una carrera no se hace mirando el cartel. Van las cuatro preguntas que separan la prueba que te va a salir bien de la que acabas arrastrando todo el verano.
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Planificar una temporada no es elegir un método de periodización: es colocar fechas reales en un calendario real. Aquí se hace la cuenta hacia atrás desde el día de tu carrera, con las decisiones que hay que tomar cuando los números no cuadran.
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Un coche no te ve hasta que ya no le queda margen para hacer nada, y ahí se juega esto. Lo que sí funciona de noche, lo que no sirve y por dónde tienes que ir.
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