Mejores zapatillas para correr media maratón y maratón

mejores zapatillas para larga distancia

¿Cuáles son las mejores zapatillas para correr un maratón o media maratón?  No es una pregunta fácil de responder.

Las zapatillas son un cuestión muy personal. Tan personal que de hecho hay una investigación médica que estableció que la comodidad y el ajuste son el punto más importante a la hora de comprar unas zapatillas para correr, en términos de reducir al mínimo el riesgo de lesión.

Pero con tantas marcas y estilos para elegir, encontrar las zapatillas perfectas para tus necesidades de carrera puede ser bastante lioso y difícil.

Por esta razón, es imposible hacer una lista que sea válida para todos.

Por suerte, has llegado al lugar adecuado, ya que desde El Último Triatleta te ayudaremos a que conozcas cuáles son los modelos más punteros del mercado para que puedas entrenar y correr con unas zapatillas ideales para la distancia de maratón y media maratón.

Para ello hemos tenido en cuenta: sus características, experiencias propias, materiales, ventas, opiniones de usuarios… todo para seleccionar lo mejor de lo mejor.

Recordamos por último que si eres nuevo sería aconsejable que vieras una pequeña guía sobre qué factores debes tener en cuenta a la hora de comprar unas zapatillas para correr.

Sin más, te presentamos las mejores zapatillas para correr un maratón y media maratón, si tienes alguna duda o por el contrario piensas que debería haber un modelo en concreto, por favor déjanoslo en comentarios.

Comparativa zapatillas para maratón y media maratón más compradas

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Asics Gel-Nimbus 20, Zapatillas de Running...
Brooks Glycerin 16, Zapatillas de Running...
Asics Gt-1000 7 GS, Zapatillas de...
adidas Duramo 9, Zapatillas de Trail Running...
Under Armour UA Mojo, Zapatillas de Running...
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Zapatillas correr maratón

Nike Zoom Vomero 13

Las zapatillas Air Zoom Vomero de Nike son un modelo muy consolidado y conocido en el mercado.

Destacan por ser super-cómodas, una amortiguación soberbia, con una sensación de respuesta perfecta para tus kilómetros más rápidos y unos materiales de gran calidad hacen que cuidan tus pies con gran mimo.

Estos zapatos responden bien durante las carreras más largas y son lo suficientemente livianos como para realizar sesiones de velocidad.

Las Air Zoom son unas zapatillas top, al nivel de cualquier zapatilla de su rango. Su ajuste delantero y la flexibilidad quizá son los puntos a mejorar sobretodo si utilizas plantillas.

Es una zapatilla ideal para mujeres que empiezan a correr porque reúne muchas de las condiciones que suelen gustarles: blandas, estables, y con gran drop.

Sin embargo, la parte superior rediseñada no es del todo de mi agrado.

Modelo apto para tierra y asfalto. Por lo que no tendrás excusas para comprarlas. Inversión recomendable.

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Brooks Ghost 12

Las Brooks Ghost 12 son tan confiables como un entrenador diario y una zapatilla de carrera larga que ofrecerá un viaje suave kilómetro tras kilómetro.

El Glycerin está diseñado para largos recorridos de kilometraje y recuperación, gracias a la amortiguación extremadamente suave y lujosa y una parte superior de malla diseñada que es tan cómoda que tendemos a dejar el zapato puesto después de que termina la carrera. Los corredores más ligeros pueden preferir alcanzar el Ghost más flexible y liviano, pero los corredores más pesados ​​y cualquiera que busque un paseo más rígido adorarán la combinación de suavidad y durabilidad de Glycerin.

Los fanáticos de Ghost estarán encantados de descubrir que la 12ª edición es sustancialmente similar a la Ghost 11 con solo un par de actualizaciones.

Quizás la diferencia más notable es una actualización estética de la parte superior del zapato que utiliza superposiciones impresas en 3D en una malla diseñada para proporcionar ajuste suave pero seguro por el que Brooks Ghost es conocido.

Unas zapatillas ideales para la larga distancia. No te arrepentirás de comprarlas.

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New Balance

Las zapatillas New Balance 1080v9 están diseñadas para aportarte sujeción en las distancias largas. Por lo que han sido diseñadas para y por la maratón.

Cuentan con un empeine de malla transpirable FantomFit con una perforación estilosa y una capa técnica sin costuras para ofrecer sujeción y ajuste ligeros.Además, dos capas de espuma incluyen gran tecnología de amortiguación para una sujeción de lujo.

Las zapatillas 1080v9 proporcionan comodidad duradera y rendimiento de confianza carrera tras carrera.

La zapatilla cuenta con un innovador empeine fabricado en malla técnica transpirable y con dos espumas de amortiguación TRIFUSE en la suela que sirven para suavizar los pasos. En otras palabras: Es un zapatillón.

En general, este zapato es muy bueno. No es el mejor con el que he corrido, sin embargo, es una oferta muy sólida que felizmente mantendría en mi armario. Realmente brillan cuando corres con ellos.

Aunque está diseñado para la larga distancia, creo que brillan más cuando subes el ritmo. Y esa combinación de distancia y velocidad es el punto ideal para estos zapatos.

Si está buscando un zapato de larga distancia a ritmo altos, este puede ser el indicado para ti.

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Adidas Energy Boost 

Esta zapatilla Adidas incorpora la tecnología boost en la mediasuela, que es una tecnología que acumula la energía de tu pisada y te la devuelve en forma de impulso a cada zancada, vamos una maravilla. Presenta una parte superior de tejido techfit que se adapta al pie como un guante. Un diseño ligero y flexible para todo tipo de corredores.

Tiene una parte superior de tejido techfit con bandas elásticas de diseño anatómico para un ajuste y sujeción personalizados en todo el pie.

Refuerzo lateral moldeado Fitpanel para una mayor ligereza y sujeción.

La tecnología Torsion System favorece el movimiento natural del pie y aporta mayor estabilidad a tu carrera.

La suela de goma con diseño flexible Stretchweb se adapta al terreno aportando mayor energía e impulso en cada zancada.

La verdad es que Adidas lo ha bordado,  podemos considerarla como una de las mejores zapatillas del momento (ha salido su nueva actualización conforme pasen las semanas veremos sensaciones de las nuevas y una revisión más extensa)

Las Energy Boost  son muy cómodas, no es una zapatilla barata, pero en tacto, rendimiento, materiales, comportamiento y polivalencia es una maravilla.

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Saucony Freedom ISO

Las Saucony Freedom ISO, son unas de nuestras zapatillas favoritas.

Si buscas una zapatilla de entrenamiento con poco peso, o una zapatilla de entrenamiento porque pesas menos de 70 kg, va a ser muy difícil encontrar algo mejor para un corredor neutro o un supinador.

La ligereza, amortiguación, tacto, flexibilidad… y durabilidad están a un nivel pro espectacular, de verdad, es un modelo digno de tener.

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Mizuno Wave Inspire 15

Las Mizuno Wave ofrecen a todos los corredores neutrales una pisada de calidad y un rendimiento adecuado.

Este zapato es un elemento básico para correr largas distancias. Brilla a largo plazo y ofrece algunas sorpresas que te permitieron hacer algunas carreras de ritmo moderadamente rápido sin sentir que te estás excediendo.

Una primera sensación puede ser ver un zapato demasiado voluminoso y pesado que funcionará bien para carreras largas y solo largas. Pero después de un tiempo con ellos verás que la zapatilla es increíblemente adaptable.

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Brooks Glycerin

Las Brooks Glycerin son las  zapatillas más cómodas que se puedan comprar, si bien su precio está acorde con las expectativas. La marca americana apuesta por introducirse en el mercado español y pelear contra los mejores.

Aportan una transición más suave con un rediseño de la parte del mediopié en la suela y busca solucionar problemas de transpiración simplificando el corte superior, lo que junto a su abundante amortiguación tirando a blanda y gran calidad de materiales la hacen una gran opción para corredores neutros  para disfrutar de largas distancias con la mayor comodidad posible.

El clásico logo de Brooks está hecho de material reflectante para mejorar la visibilidad en condiciones de baja luminosidad.

Si buscas una zapatilla muy duradera, quizá no sea la mejor opción, pero por calidad y rendimiento es una pasada.

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Asic Nimbus

http://amzn.to/2watPnhCon las zapatillas Nimbus 21, lograrás superar cada kilómetro con un gran ajuste y comodidad. Esta zapatilla diseñada para la larga distancia ofrece una gran amortiguación gracias a la entresuela FluidRide 2.0, la capa inferior de la entresuela de FlyteFoam y la capa superior de la entresuela de SpEVA, que incrementan las características de rebote al tiempo que maximiza la durabilidad de la entresuela.

Concebida para corredores en asfalto con pronación neutra, la GEL-Nimbus 21 tiene gel visible en el talón colocado más cerca del pie, haciendo que cada paso sea más fácil, suave y cómodo aunque entrenes para una media maratón o para una maratón completa.

La parte superior con Fluid fit y malla en gradiente ofrece diferentes capas que sujetan la expansión y contracción de la piel del pie.

La ASICS Nimbus 21 es un entrenador de larga distancia que combina una buena cantidad de amortiguación para la carrera larga con algo de primavera al acelerar el ritmo. Aunque son caras, usan mucha tecnología de alto nivel para protegerte y propulsarte.

Compra 100% recomendable.

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Asics Gel Kayano 26

Desde el momento en que te los pones, notas un ajuste más delgado y personalizado del talón a la punta del pie. Esto puede molestar a algunos corredores, pero para mí es un mejor ajuste. Abraza los contornos de mis pies sin ser restrictivo.

ASICS tiene una forma de desarrollar tecnologías sólidas sin lujos como la amortiguación FlyteFoam para la entresuela. El FlyteFoam Propel ubicado en la parte delantera del zapato es la estrella de la entresuela.

Le da a tu pie una plataforma confiable para los dedos del pie y también le da un poco de rebote a su paso.

Las ASICS Kayano son unos zapatos extremadamente duraderos construido para kilómetros a muchos ritmos diferentes. Muestran un desgaste mínimo incluso después de ponerles cerca de 160 km.

Proporcionan una excelente cantidad de estabilidad, pero no proporcionan tanta amortiguación como ofrecen otras marcas.

También son más firmes que las otras ofertas de máxima estabilidad.

En general, el ASICS Kayano 26 es un entrenador sólido de máxima estabilidad. Disfrutarás corriendo con ellas.

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Criterios para elegir la mejor zapatilla para largas distancias

Comodidad

Cuando se trata de ropa deportiva, este factor casi siempre es lo primero.

Correr una larga distancia puede ser un desgaste que no hay necesidad de hacerlo aún más usando un par de zapatos incómodos. Aunque cada par de pies es diferente (e incluso de un pie a otro en la misma persona), Esto puede, a veces, ser algo algo subjetivo para mirar, pero hay algunas cosas que podemos hacer e investigar cuando se trata de un par de zapatos que nos ayudarán a resolver