Los mejores relojes GPS para correr 2019

Ya sea que vayas a correr 5 km, entrenar para tu primera media maratón o enfrentarte para la distancia reina, un reloj GPS para correr puede ayudar a mejorar tu rendimiento.

Son un verdadero avance con respecto a las pulseras de actividad, que tienden a ser más sobre el seguimiento de pasos caminados, horas dormidas…

Todos estos relojes GPS, realizan un seguimiento preciso de tu distancia de carrera y la velocidad, y todos traen monitores de frecuencia cardíaca incorporados o permiten conectarse con uno externo.

Desde la serie Garmin Forerunner hasta relojes de Polar, Suunto y TomTom, estos relojes de running ponen todas tus estadísticas más importantes donde puedas verlas.

Todo, desde el ritmo y la distancia a la frecuencia cardíaca, cadencia e incluso la altitud se hacen fácilmente accesibles para ayudarte a afinar la carrera mientras se está en movimiento.

Muchos de ellos también son adecuados para el seguimiento de tus avances en el gimnasio, utilizando el control de la frecuencia cardíaca para ayudar a estimar cuántas calorías has quemado o el número de repeticiones de levantamiento de pesas!!

Algunos también tienen modos para el ciclismo, senderismo y el trabajo en general.

Relojes para correr más comprados

Reloj
Vantage M
Forerunner 235
Forerunner 45
Polar 430
Suunto 5
Polar Vantage M -  Pulsómetro, Unisex Adulto -  Negro, S/M
Garmin Forerunner 235 - Reloj con pulsómetro en la muñeca,...
Garmin Forerunner 45/G - Reloj Multisport con GPS, Tecnología...
Polar M430 Reloj de Entrenamiento con GPS y Pulsometro de...
Suunto 5, Reloj multideporte GPS Unisex Adulto, Cristal mineral,...
Batería
Hasta 30 h
Hasta 11 h
Hasta 13 h
Hasta 30 h
Hasta 40 h
Música incorporada
Principales características
Batería larga duración, precision time, training load pro, gran personalización
Realiza un seguimiento de la distancia, el ritmo, el tiempo, la frecuencia cardiaca y mucho más
Resistente al agua, GPS, Funciona con Connect IQ, Seguimiento de actividades 24/7, Pantalla para correr y montar en bicicleta.
GPS integrado, Velocidad/Distancia en indoor, Polar Running Programs, Registro de actividad 24/7
Entrenamiento guiado, Gran conectividad, Monitorización del sueñoModo multideporte + natación, Planif
FC en muñeca
Valoración
-
Reloj
Vantage M
Polar Vantage M -  Pulsómetro, Unisex Adulto -  Negro, S/M
Batería
Hasta 30 h
Música incorporada
Principales características
Batería larga duración, precision time, training load pro, gran personalización
FC en muñeca
Valoración
Amazon
Reloj
Forerunner 235
Garmin Forerunner 235 - Reloj con pulsómetro en la muñeca,...
Batería
Hasta 11 h
Música incorporada
Principales características
Realiza un seguimiento de la distancia, el ritmo, el tiempo, la frecuencia cardiaca y mucho más
FC en muñeca
Valoración
Amazon
Reloj
Forerunner 45
Garmin Forerunner 45/G - Reloj Multisport con GPS, Tecnología...
Batería
Hasta 13 h
Música incorporada
Principales características
Resistente al agua, GPS, Funciona con Connect IQ, Seguimiento de actividades 24/7, Pantalla para correr y montar en bicicleta.
FC en muñeca
Valoración
Amazon
Reloj
Polar 430
Polar M430 Reloj de Entrenamiento con GPS y Pulsometro de...
Batería
Hasta 30 h
Música incorporada
Principales características
GPS integrado, Velocidad/Distancia en indoor, Polar Running Programs, Registro de actividad 24/7
FC en muñeca
Valoración
Amazon
Reloj
Suunto 5
Suunto 5, Reloj multideporte GPS Unisex Adulto, Cristal mineral,...
Batería
Hasta 40 h
Música incorporada
Principales características
Entrenamiento guiado, Gran conectividad, Monitorización del sueñoModo multideporte + natación, Planif
FC en muñeca
Valoración
-
Amazon

Los mejores relojes de 2019

Garmin Forerunner 235

Excelente para corredores exigentes pero con buen precio

http://amzn.to/2tQ8Bvm

El Garmin Forerunner 235 tiene multitud de características diferentes, todas interconectadas en un pequeño modelo deportivo.

Mide la distancia, el ritmo, el tiempo y la frecuencia cardíaca, entre otras cosas.

El seguimiento de la actividad es también otra característica útil como es la función de contador de pasos diarios, y distancia, calorías y seguimiento del sueño.

Garmin ha destacado el atractivo minimalista de este modelo, afirmando que el uso de las funciones de este reloj son simples, y que posee gráficos y mapas que son fáciles de entender.

Enlaces de conectividad inalámbrica con la aplicación te permiten encontrar las condiciones meteorológicas actuales y las previsiones.

Es uno de los relojes más vendidos y apreciados por los corredores.

Puedes ver grandes ofertas en Amazon y aprovechar que ha salido el nuevo Garmin Forerunner 245: Ver ofertas

Característica principales:

  • Recibe detalles de tus entrenos vía mensajes de audio a través de tu Smartphone (tiempo, ritmo, distancia)
  • Hasta 12 semanas en modo reloj y 16 horas con GPS
  • El Forerunner 235 incorpora un pulsómetro integrado a la muñeca
  • Añade la función de monitor de actividad para controlar pasos diarios, calorías, distancia y sueño; las alertas de inactividad te avisan cuando llevas demasiado tiempo sentado
  • Con Connect IQ podrás personalizar tu Forerunner a tu manera, añadiendo pantallas de reloj, widget, aplicaciones o campos de datos adicionales
Ver precio Garmin Forerunner 235

Garmin Forerunner 245

El gran sucesor del Garmin 235

Recién sacado del horno y ya este poderoso reloj está entre los mejores del año 2019.

El Forerunner 245 Music es otro formidable reloj para correr. Sucesor del 235, ha recogido casi todo lo que nos gustó de él y lo ha mejorado.

Decimos casi todo porque la vida útil de la batería se ha reducido ligeramente y el monitor de frecuencia cardíaca aún falla en las prueba de alta intensidad (esto le pasa prácticamente a todos los relojes de lectura conFC en la muñeca).

Leer nuestro análisis completo del Forerunner 245

Pero en cualquier otro aspecto, hace un mejor trabajo. Las funciones de seguimiento deportivo funcionan bien al igual que las funciones de reloj inteligente, y ahora están envueltas en un diseño aún más delgado.

Por el precio que ofrece, obtendrás una fuerte combinación de características deportivas y de reloj inteligente.

Ver precio Garmin Forerunner 245

Polar M430

El reloj de Polar más vendido para correr

http://amzn.to/2umhhdE

El Polar M430 es una evolución que salió del éxito del Polar M400 (más adelante hablaremos de él) Con un diseño moderno, ofrece todas las características que se espera de un reloj de su categoría.

Este avanzado reloj GPS multisports es útil para los runners que además puedan practicar otro tipo de deportes dado que funciona bien para diferentes tipos de entrenamiento.

Este modelo también es fácil de usar, ya que posee pocos botones necesarios para utilizar el dispositivo. Además, otra gran baza es que este reloj de entrenamiento tiene un seguimiento GPS preciso y sus pulsaciones que las marca desde la muñeca son bastante exactas.

Características principales:

  • GPS integrado (proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación) y registro de actividad 24/7
  • Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca
  • Analiza tu sueño al detalle con la función Sleep Plus
  • Velocidad/distancia también en indoor
  • Compatible con Polar Balance (peso exclusivo de Polar)
Ver precio Polar M430

Actualización: Sale el Polar Vantage V y M, este ultimo ideal para correr. Puedes ver un análisis más profundo aquí

Fenix 5 Plus

Gama alta de Garmin con grandes mejoras

Inicialmente consideramos que el Fenix ​​5 Plus puede ser excesivo para un corredor estándar, pero los cambios recientes han hecho que su exclusión ya no pueda justificarse en nuestra lista.

El Garmin Fenix 5 Plus es el mejor reloj para correr de Garmin.

Se adapta a todo tipo de deportes al aire libre, y hay modos de entrenamiento normal y de carrera (sin mencionar todo, desde caminatas a trail y paracaidismo).

No hay un reloj Garmin que ofrezca más en términos de dinámica de carrera, y coincide con el Forerunner 935 para la salida de datos.

Eso incluye naturalmente el VO2 Max, los tiempos de recuperación, la predicción de la carrera, el efecto de entrenamiento (aeróbico y anaeróbico de cada sesión), la carga de entrenamiento (y cuándo tomar un descanso), todo recogido del sensor óptico incorporado.

Para aquellos que aman explorar en sus carreras, hay un completo mapa de topografía, una actualización sobre el Fenix ​​5 estándar, y también puede cargar rutas GPX para seguir.

Incluye la reproducción de Spotify sin conexión. Agrégale a eso el soporte Garmin Pay NFC y tienes un reloj increíble.

El único aspecto negativo es el precio: algo elevado.

Ver precio Fenix 5 Plus

Polar Vantage V

Casi como tener a un entrenador en tu muñeca

Reemplazando al poderoso (pero antiguo) Polar V800, el Polar Vantage V, que ya lleva algún tiempo en las tiendas, agrega nuevas métricas a la mezcla, lo que lo convierte en una propuesta diferente para cualquier dispositivo deportivo.

Aparte del seguimiento de la frecuencia cardíaca y los datos de ritmo / distancia, el Vantage V tiene como objetivo realizar un seguimiento de la potencia de carrera, sin el uso de un dispositivo en el pie.

Esto es toda una revolución. La potencia de carrera se está convirtiendo en la métrica del día, ayudando a los corredores a alcanzar los objetivos de ritmo a través del esfuerzo fisiológico en lugar del ritmo cardíaco.

Utilizado de manera inteligente, esto te ayudará a ahorrar energía en carreras o carreras largas, y a usar tus reservas de manera inteligente.

Y hay más. Un enfoque en la recuperación significa que este es un reloj para aquellos que están interesados ​​en entrenar al máximo, y sin duda una buena opción para los cazadores de récords personales que persiguen objetivos.

Principales características:

  • Primer dispositivo con registro de potencia en la muñeca.
  • Batería de larga duración: hasta 40 horas de entrenamiento con GPS.
  • Control preciso de la FC con sensor óptico para +130 deportes, como natación, running y ciclismo
  • Training Load Pro y Recovery Pro
  • Sincroniza automáticamente tus datos con Strava, TrainingPeaks, etc.
Ver precio Polar Vantage V

Suunto 9

Tu gran aliado para la montaña

Suunto 9 modelo diferentes colores

Otro reloj deportivo para correr top.

Con una increíble oferta de 120 horas de GPS (si pones el dispositivo en su modo de ahorro de energía más estricto), todo se trata de la duración.

Además de correr, hay un montón de deportes que incluye (ciclismo, senderismo y natación, entre otros), pero la atención se centra principalmente en la duración de la batería.

Antes de cualquier entrenamiento, tendrás una predicción de cuánta batería te queda, y las advertencias te indicarán que cargues antes de que sea demasiado tarde.

Además, puedes cambiar los modos de batería a mitad de la carrera, por lo que no tendrás que preocuparte de que el Suunto termine antes de hacerlo.

El Suunto 9 también usa una ingeniosa función FusedSpeed, que calcula el ritmo del movimiento del brazo cuando el GPS se vuelve irregular.

Esa es una gran noticia para los corredores de trail que están hartos de datos de GPS confusos cuando corren en bosques.

Sin embargo, una aplicación y un análisis sin brillo, además de una interfaz bastante molesta en el reloj, significa que a menos que seas alguien que pruebe los límites de la batería de su reloj GPS existente, recomendaríamos uno de los Garmin mencionados anteriormente.

Principales características:

  • Más de 80 deportes como natación (sumergibilidad hasta 100 m), ciclismo o running.
  • Hasta 120h de batería
  • Pantalla con 3 pulsadores de acción, gráfico de frecuencia cardíaca, vista de pasos y calorías (últimos 7 días)
  • Monitorización de actividad 24/9
  • Rápido seguimiento GPS, sistema de coordenadas, altímetro GPS y barométrico simultáneos para crear la tecnología FusedAlti, precisión de seguimiento y distancia FusedTrack
  • Comparte tu actividad en Instagram, Facebook o la app Sports Tracker.
Ver precio Suunto 9

Samsung Galaxy Watch Active

Un reloj inteligente con buenas habilidades para correr.

El reloj inteligente más pequeño de Samsung es excelente para realizar ejercicio.

Al igual que su predecesor, su objetivo es que seamos activos y nos mantengamos con una buen estado físico.

No te dejes engañar por la diferencia de precio tampoco. A pesar de ser más de 100 euros más más barato que el Galaxy Watch, Samsung no ha escatimado en las características.

Entre características destacadas nos podemos encontrar: GPS, seguimiento de natación, monitoreo del ritmo cardíaco, pagos y hasta dos días de duración de la batería.

El Active también presenta una nueva forma de controlar tus esfuerzos de condición física y un control de salud bastante eficiente a través de una nueva función de seguimiento de la presión arterial.

Principales características:

  • Reloj inteligente deportivo con materiales de alta calidad.
  • Diseño elegante sin marco con pulsera intercambiable.
  • Amplias funciones de fitness y bienestar
  • Hasta 45 horas de duración de la batería (3)
  • Memoria integrada para cientos de canciones favoritas como MP3 o Spotify Playlist
Ver precio Samsung Galaxy Active

Garmin Vivoactive 3

Uno de los GPS más elegantes que nos encontramos

Garmin vivoactive 3

¿Es un reloj inteligente, deportivo GPS, o es un reloj de moda? Son los tres en uno. Este es el primer reloj de Garmin que realmente se ha ido para el corredor amante del diseño, yendo en contra de los gustos de los dispositivos Apple Watch y Android Wear.

Como probablemente puedas imaginar, tiene toda la última tecnología Garmin, lo que significa GPS y seguimiento de frecuencia cardíaca, soporte multideportivo e incluso Garmin Pay, que te permite realizar pagos sin contacto incluso sin tu teléfono.

Todo eso y la duración de la batería duran unos considerables siete días de uso normal o 13 horas de entrenamiento con GPS. En lo que respecta al diseño, presenta un bisel de acero inoxidable y una cómoda correa de goma que se puede cambiar para adaptarla a la ocasión.

Ver precio Garmin Vivoactive 3

Fitbit Ionic

El primer reloj inteligente de Fitbit

Fitbit Ionic: El análisis

Un reloj inteligente enfocado en la actividad física sin la mayoría de las distracciones digitales auxiliares que obtienes de un reloj Apple Watch, el Fitbit Ionic es el primer reloj inteligente completamente desarrollado de la compañía y viene con muchas características para los corredores.

La batería dura varios días, seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca, GPS, entrenamiento de voz personalizado, seguimiento del sueño y la capacidad de almacenar música para escuchar sin conexión a través de auriculares Bluetooth.

Y para los que les gusta, hay una pausa automática para detectar automáticamente cuando te detienes en los semáforos.

Fitbit ha hecho todo lo posible para hacer del Ionic una herramienta de entrenamiento útil también. Con la aplicación Fitbit Coach puedes acceder a una gama de entrenamientos de audio realizados por expertos para la cinta de correr y las pistas al aire libre, diseñados para mejorar la resistencia, la velocidad y la forma.

La pantalla es táctil, de alta resolución, con revestimiento de vidrio Gorilla también es resistente al agua hasta 50 metros, por lo que es lo suficientemente resistente como para correr por los senderos y a prueba de nadar para cuando decidas descansar esas piernas.

Ver precio Fitbit Ionic

Suunto Spartan sport

Di adios a la Gama Ambit

El Suunto Spartan Sport, tiene como objetivo mejorar la calidad del diseño del reloj con GPS, a la vez que ofrece una excelente precisión de medición, y la plataforma Movescount, que te permite planificar tu entrenamiento, utiliza alertas de vibración para mantener el ritmo y la frecuencia de pulso correctos, y cubre la distancias que quieras

El Spartan Sport tiene más de 80 deportes programados, listos para el seguimiento, desde correr, montar en bicicleta y nadar hasta practicar yoga… El énfasis está muy puesto en la actividad al aire libre, pero también puede usarla en el gimnasio.

No hay un seguimiento de pulso incorporado en este modelo (una versión más costosa agrega HR), pero está bien, ya que puede emparejarse con una correa de pecho más precisa.

Con una buena apariencia (al cumplir con los estándares de los relojes), una duración de batería decente (hasta 26 horas), un seguimiento diario de la actividad y notificaciones de teléfonos inteligentes, esta es una opción decente, día a día.

Ver precio Suunto Spartan Sport

Polar Vantage M

El subcampeón de Polar

El Polar Vantage M lo hemos puesto en segunda posición de los relojes Polar puesto porque, si bien tiene un precio similar al 245 (si excluye la opción de música), no incluye muchas de sus funciones inteligentes. Sin embargo, todavía ofrece grandes características por buen precioy una gran duración de la batería.

Sin embargo, ofrece mediciones de frecuencia cardíaca y de GPS muy confiables, así como seguimiento avanzado de deportes y rendimiento. Por ejemplo, puede evaluar tu carga de entrenamiento, medir el sueño y estimar tu VO2 máx.

Viene con sensores GPS y GLONASS. El sensor de ritmo cardíaco de muñeca de «siguiente nivel» es el único en el mercado que combina tanto el sensor óptico como la tecnología de bio-impedancia, para superar las lecturas erráticas causadas por el movimiento.

Es compatible con muchísimos deportes e incluso triatlón, pero atraerá principalmente a los corredores.

Por lo tanto, si lo único que buscas es el seguimiento del rendimiento, este reloj podría ser perfecto para ti.

Ver precio Polar Vantage M

Garmin Forerunner 945

El mejor reloj para triatlón

Este reloj GPS simplemente incluye todo lo mejor que Garmin tiene para ofrecer.

Viene con todas las características clásicas de la serie 2019 Forerunner: el bonito diseño de cinco botones, las últimas funciones de seguridad (detección automática de incidencias y asistencia), es compatible con GLONASS y Galileo además del GPS, es compatible con Garmin Coach y También muestra el práctico indicador Body Battery ™.

Hace mucho más por encima de todo eso. Admite música a bordo de Garmin Pay con hasta 1000 canciones. Incluso puedes sincronizar música desde servicios como Spotify.

Pero la verdadera diferencia está en los sensores adicionales: ¡contiene un altímetro barométrico, un giroscopio e incluso un termómetro! Esto significa que tiene una actividad mucho más profunda y un seguimiento del estado físico.

Controla todo tipo de factores de rendimiento, como el VO2 max y el estado de entrenamiento, la aclimatación al calor y la altitud, el enfoque de la carga de entrenamiento, el tiempo de recuperación y los efectos de entrenamiento aeróbico y anaeróbico. Incluso apoya el esquí y el golf en sus perfiles de actividad.

Y todo esto con una duración de batería récord de hasta 2 semanas en modo Smartwatch, hasta 36 horas en modo GPS sin música y hasta 10 horas en modo GPS con música.

Lo que lo hace realmente ideal para los triatletas es que puedes cambiar entre deportes / actividades con solo presionar un botón.

Si se lo puede permitir, este es realmente un reloj top, tal vez el mejor reloj GPS que existe.

Puedes ver también su predecesor, que está a un precio increíble y ofrece grandes características también: Garmin Forerunner 935

Ver precio Garmin Forerunner 945

Coros Apex

Gran reloj a buen precio

El Coros Apex podría ser uno de nuestros elegidos por la cantidad de funciones y el precio que ofrece. Este reloj cuenta con una de las mejores relaciones calidad / precio del mercado y es verdaderamente un reloj para todos y cada uno de los atletas. ¡Y tiene una batería inmensa!

En primer lugar, la impresionante duración de la batería: hasta 30 días en uso regular y hasta 35 horas en modo GPS. ¡Incluso viene con un modo GPS UltraMax que te brinda 100 horas de duración de la batería!

Tiene todos los sensores avanzados, como barómetro, altímetro y brújula. Soporta satélites GPS y GLONASS. Y, por supuesto, tiene un monitor de ritmo cardíaco basado en la muñeca.

Viene precargado con mapas de ruta. Y ofrece función de seguimiento y navegación.

Coros Apex hace un gran trabajo en el seguimiento de una gran cantidad de datos de entrenamiento y rendimiento. Podrás realizar un seguimiento de intervalos, aeróbicos, y entrenamiento anaeróbico. Tiene un modelo de paso inteligente que aprende tu forma en la que corres. Y viene con el Entrenador COROS para entrenamiento avanzado y análisis de entrenameiento. Y cualquier otra característica como VO2 max, asesor de recuperación, ritmo de umbral, carga de entrenamiento de los últimos 7 días, índice de aptitud personal, etc.

Lo que también nos encanta es que para eso se obtienen materiales de primera calidad: tiene un acabado de bisel de aleación de titanio y vidrio de zafiro.

Te lo dije: lo tiene todo!!

Ver precio Coros Apex

Top relojes GPS para correr

Esta es nuestra selección de los mejores relojes si tu objetivo principal es hacer un seguimiento de tu entrenamiento.

Estos 3 relojes se centran en hacer una cosa y lo hacen de una forma excelente.

Presupuesto económico

Garmin Forerunner 35

Es uno de los relojes más baratos que te vas a encontrar pero con la garantía Garmin. Evidentemente, los hay más baratos, pero estamos hablando de relación calidad-precio.

El Forerunner 35, es un reloj simple, con buena pantalla donde no tendrás problema de ver la información.

Incorpora pulsómetro en la muñeca que, aunque no es el mejor, te servirá perfectamente. Ojo que esto le pasa a todos los relojes.

Conclusiones: si buscas un reloj sencillo, con características básicas y con calidad, esta será tu mejor elección.

Rebajas
Garmin Forerunner 30 Turquesa
  • Control de la frecuencia cardiaca en la muñeca mediante la...
  • Permite calcular una estimación del VO2 máximo, un indicador...

Presupuesto medio

Garmin Forerunner 235

El Forerunner 235 es el reloj de oro de los relojes de carrera.

Tiene un precio razonable con características muy difíciles de igual, coge los satélites de forma muy rápida, información útil, como la estimación de VO2 max y notificación de teléfonos inteligentes y tiene un monitor de frecuencia cardiaca basado en muñeca.

Rebajas
Garmin Forerunner 235 - Reloj con pulsómetro en la muñeca,...
  • El Forerunner 235 incorpora un pulsómetro integrado a la muñeca
  • Añade la función de monitor de actividad para controlar pasos...

Presupuesto alto

Garmin Forerunner 645/645 Music

En mi opinión, el mejor reloj GPS que se puede comprar si la carrera va a ser tu principal objetivo.

Preciso y fiable, mide una increíble cantidad de datos incluyendo cadencia, oscilación vertical y tiempo de contacto con el suelo. También nos encontramos con el modelo que trae spotify sin conexión.

Es el padre de todos los relojes para correr.

Garmin GPS Reloj/PULSOM FR645 Music NEG Acampada y Senderismo...
  • Material duro garmin
  • Gps acampada y senderismo unisex adulto

Esperamos que os haya gustado esta extensa selección de mejores pulsómetros para correr.

Si por el contrario opináis que se deben incluir otros relojes o tenéis alguna duda podéis dejarla en los comentarios y os responderemos lo antes posible.

Ofertas y relojes para correr más vendidos

RebajasMás vendidos. 1
Reloj inteligente,Reloj deportivo con altímetro/ barómetro...
DTNO.I - Varios
89,99 € - 31,74 € desde 58,25 €
Más vendidos. 2
Más vendidos. 3
RebajasMás vendidos. 4
Fitness Tracker GPS con reloj para correr con monitor de ritmo...
Aiwei Tech - Varios
69,99 € - 4,00 € 65,99 €
RebajasMás vendidos. 5
Reloj inteligente,Reloj deportivo con altímetro/ barómetro...
DTNO.I - Varios
100,83 € - 41,84 € 58,99 €
RebajasMás vendidos. 6
Garmin Forerunner 35- Reloj GPS con monitor de frecuencia...
Garmin Iberia S.A.U. - Electrónica
199,99 € - 90,00 € 109,99 €
RebajasMás vendidos. 7
RebajasMás vendidos. 8
Garmin Forerunner 235 - Reloj con pulsómetro en la muñeca,...
Garmin Iberia S.A.U. - Accesorio teléfono inalámbrico
299,99 € - 120,00 € 179,99 €
RebajasMás vendidos. 9
BANLVS Pulsera Actividad, Pulsera Inteligente con 14 Modos de...
BANLVS - Deportes
69,99 € - 39,00 € 30,99 €
Más vendidos. 10
RebajasMás vendidos. 11
Polar Vantage M - Reloj multisport con GPS, pulsómetro en la...
Polar - Deportes
279,90 € - 38,95 € 240,95 €
RebajasMás vendidos. 12
Polar M200 - Reloj de Carrera con GPS y frecuencia cardíaca en...
Polar - Deportes
149,90 € - 54,91 € 94,99 €

Comprar un reloj de running ¿Cómo?

La primera pregunta es, ¿realmente necesitas uno? Hay muchísimas aplicaciones excelentes para teléfonos móviles como Nike + Running y Endomondo, y recomendamos a los principiantes que empiecen con ellos.

Sin embargo, la ventaja de tener tus estadísticas en tiempo real, mirándolas de forma sencilla, durante una carrera o entrenamiento, es donde los relojes destacan.

El uso de un smartwatch como reloj deportivo no es tan satisfactorio como debería ser.

La última colaboración de Apple / Nike es la mejor opción smartwatch hasta ahora, pero aunque es un dispositivo nuevo que está evolucionando desde el primer Apple Watch, la ausencia de sensores claves propios del entrenamiento, significa que todavía está un poco verde y no podemos decir que sea un reloj deportivo o hecho para correr.

Y lo más importante de todo:  La vida de la batería es muy corta, por lo que rogamos encarecidamente que no lo compréis si lo queréis exclusivamente para correr largas distancias.

Lo que quieres y necesitarás en un reloj GPS para correr

Diseño

Para los corredores, un reloj GPS es más una cuestión de sostenibilidad que de estilo. Mi consejo es que busques un reloj con una correa duradera, una carcasa resistente y protección contra polvo / golpes / impermeable.

Acelerómetros

Estos dispositivos electromecánicos miden tus estadísticas físicas desde la distancia a la velocidad y son más beneficiosos para los adictos a los gimnasios que aman acumular kilómetros en la máquina elíptica o en la cinta de correr.

Duración de la batería

Muchos de los últimos lanzamientos ofrecen entre 5 y 35 horas de duración, mientras que algunos modelos de alta calidad alcanzan las 120 horas.

Medición de datos

Todos los datos biométricos y de rendimiento de ejercicio físico te brinda en un reloj GPS. También controlarás métricas más avanzadas, como umbral de lactato , FC máx y VO2 máx .

Accesorios adicionales

Los pods de pie, los monitores de frecuencia auditiva y los sensores de cadencia son algunas piezas populares compatibles con algunos relojes GPS.

Modos de entrenamiento

Los entrenamientos programables y los horarios de entrenamiento son características estándar que se encuentran en la mayoría de los relojes con GPS modernos. Consiguen los beneficios de crear entrenamientos por intervalos y obtén información sobre el rendimiento a través del entrenamiento virtual.

Dependiendo de tus necesidades, puedes obtener un reloj GPS asequible con suficientes características prácticas para mejorar tu cardio, o gastarte bien en un dispositivo de primer nivel que te hará correr como un atleta olímpico en cuestión de meses. Dondequiera que caigas, solo debes saber que el mercado no tiene pocas opciones.

Seguimiento de la frecuencia cardíaca en la muñeca

Una gran cantidad de relojes de carrera ahora ofrecen el seguimiento de pulso directo en muñeca.

Estos relojes captan tus pulsaciones con una la luz que rebota de tus venas para detectar la velocidad a la que la sangre está pulsando a través de ellas.

Esto es una ciencia perfectamente aceptable, pero todavía existe una gran polémica por su exactitud.

Cosas a saber de ellos:

1. Cuando funciona, un buen medidor de ritmo cardiaco montado en la muñeca es suficientemente preciso para la mayoría de los usuarios.

2. Para el seguimiento diario de tu pulso en reposo y actividad, es más que adecuado.

3. Para correr, en términos generales está bien.

4. Para la natación, para el ejercicio de muy alta intensidad, cualquier deporte donde tus músculos están muy tensos y para cualquiera que sólo suda mucho, len lector de FC en muñeca  no es apto para ellos.

La humedad hace que la luz del rastreador se refracte, arruinando su precisión y en muchos casos, deteniendo el trabajo completamente.

6. En todos los casos, excepto el seguimiento durante todo el día, una correa de pecho es mejor. No estamos diciendo que son perfectos, pero son mejores.

7. Todo el entrenamiento basado en la frecuencia cardiaca es en gran medida inútil si no conoces tu ritmo cardíaco máximo y tiene zonas precisas (‘quema de grasa’, aeróbico, anaeróbico, umbral, etc).

Planes entrenamiento triatlon sprint-olímpico-medio Ironman-Ironman-mantenimiento

Te puede interesar:

– Los Mejores relojes Multideporte

– Las Mejores zapatillas para correr

– Gafas para correr

– Mejores planes de entrenamiento

– Las Mejores básculas inteligentes