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El sector de ciclismo en un triatlón no es simplemente montar en bicicleta y nada más. Va mucho más allá de eso. Hay que tener en cuenta una multitud de factores que nos diferencia del ciclismo. Por ello he decidido escribir una mega guía de ciclismo para triatlón.
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¿Quieres evitar ser un ciclista de ritmo único? Mejora tus cambios de ritmo aumentando la intensidad de los entrenamientos. Haz clic para ver más...
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A continuación te presentamos algunas Diferencias Entre Una Bicicleta De Carretera Y Una De Triatlón. Entra para más detalles.
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En esta entrada se hace un pequeño análisis sobre cuál es la importancia de la correcta posición de los tobillos en la bicicleta. Haz clic para ver más.
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¿Dudas de cómo debes pedalear con los diferentes tipos de vientos? No te preocupes, te explicamos todo lo que debes hacer cuando vas en bicicleta con viento
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¿Quieres saber cómo pedalear más rápido? ¿Estás obsesionando con tu velocidad media? ¿A que velocidad corren los otros ciclistas? Descúbrelo todo
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Te enseñamos las claves para que bajes en bici de una forma rápida y segura. Tu posición, actitud y correcta revisión de bicicleta son esenciales para ello
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Qué tipos de entrenamientos de ciclismo o bicicleta puedes hacer? ¿Cuáles son los mejores? ¿Cuando hacerlos? Te lo explicamos todos. Saca el máximo partido
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Analizamos y vemos cuáles son los beneficios y entrenamientos en altitud. Como afecta a nuestro cuerpo y rendimiento y por qué los profesionales lo utilizan
7 min de lectura
Técnica del pedaleo, cómo mejorarla, por qué es tan importante, cómo saber si tu eficacia de pedaleo es ineficiente, sesiones para mejorarla, claves.
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Te explicamos que es un medidor de potencia, lectura de datos, cómo entrenar con él, cómo analizar sus datos y sesiones de entreamiento con potenciomentro
15 min de lectura
Te enseñamos las diferentes opciones que existen para comprender y elegir los platos, casettes y pisones adecuados para tu bicicleta.
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Ponerse a rueda ahorra hasta un 30 % del esfuerzo. Por eso en casi todos los triatlones para grupos de edad está prohibido y te caen minutos de penalización.
Actualizado 4 min de lectura
Mantener los diferentes componentes y partes de la bicicleta correctamente limpiados y lubricados es crucial para un buen rendimiento y mantenimiento de nuestra bicicleta. Aprende cuáles son aquellas piezas que debes engrasar correctamente.
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