Mejores Geles Energéticos

mejores geles energeticosVas a una competencia de más de una hora y necesitas una fuente de energía que te mantenga activo y sea fácil de trasladar. Es en ese momento que te das cuenta que necesitas un buen suplemento deportivo.

Si has llegado a este lugar, te queremos presentar los mejores geles energéticos y sus bondades para con tus objetivos atléticos.

El cuerpo tiende a agotarse cuando los entrenamientos de ciclismo, triatletismo o natación se alargan en el tiempo. Y ni hablar de los maratones que son mucho más prolongados.

Existen diferentes alternativas para brindarte las dosis de carbohidratos de las que ameritas en esos instantes.

Pero en concreto, los geles energéticos ofrecen muchas ventajas y es lo que te vamos a demostrar  en este artículo. Aprovecha de mirar la mejor oferta disponible en el mercado y luego aprende todo lo que debes saber sobre su consumo. La guía de compra que hemos preparado contiene la información justa para que sepas escoger lo que más te conviene.

Geles Energéticos: Comparativa de los geles más vendidos

Los modelos que forman parte de esta lista incluyen los más vendidos, los más baratos y los que mayor valoración cuenta en páginas como Amazon. Las opiniones de los compradores son importantes, ya que te aportarán seguridad al comprar.

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Indice de contenidos

Mejores Geles Energéticos

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Geles energéticos – Sport Science
  • Sabor: tropical, ensalada de frutas, manzana, lia, cereza, limón, naranja, grosella negra.

  • Ingredientes: maltodextrina, ácido cítrico, saborizantes naturales, conservantes, cloruro de socio, antioxidante, edulcorante.

  • Contenido: 60 ml c/u

  • Cantidad: 15

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Si estás buscando un gel hecho por una marca especializada en el área deportiva, este es el que más te conviene. Science In Sport lleva 29 años desarrollando productos para que los atletas vivan el deporte con las mejores condiciones. Esto puede apreciarse muy bien en su gel energético, un suplemento isotónico que te mantendrá activo en entrenamientos de gran intensidad.

Es muy fácil de digerir y no produce pesadez, pues no tiene agua. Concretamente, tendrás a tu disposición 22 gr de hidratos de carbono para recuperar tu energía en las jornadas de ciclismo, atletismo o cualquier otro deporte.

Además en su traslado se hace muy sencillo, pues no necesitas de grandes botellas. Así que podrás llevarla a cualquier lugar en tu mochila. En cuanto a su consumo, lo recomendable es que ingieras hasta tres geles por cada hora de ejercicio.

Si eres vegano, este gel te va perfecto, ya que no posee ningún ingrediente de origen animal. De igual manera, te iría genial si eres de los que repele la azúcar procesada. En realidad es excelente que evites esta sustancia, pues es un ingrediente que perjudica el rendimiento de los atletas. Los diseñadores de este producto lo saben muy bien, y apenas han añadido 0,6 gr a cada unidad.

Si gustas, también lo puedes combinar con otros productos de esta marca, tales como el SiS GO Hydro, o incluso, con el electrolito SiS GO. Esta añadidura mejorará increíblemente el aumento de energía.

Y es muy fácil de abrir, así que incluso puedes consumirlo mientras andas en bici o estás corriendo. Solo tienes que rasgar el empaque en su parte de arriba, y ya tendrás una abertura por la que podrás ingerirlo.

Ventajas
  • Cada caja trae sabores variados.

  • Son muy fáciles de transportar.

  • No le da problemas a tu estómago al momento de digerirlos.

  • Tiene buen sabor.

  • Su relación calidad/precio es muy buena.

Desventajas
  • El edulcorante artificial que trae es desagradable para algunos atletas.

Opiniones sobre el producto

Son súper cómodos de llevar y tomar y está buenísimos los sabores, en especial el fruits salad. Funciona muy bien: te tomas uno y te da energía sostenida durante una ruta. Se nota la energía que te aporta. Lo he comprado tres veces y seguiré comprándolo”.

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Geles energéticos – High5
  • Sabor: Naranja.

  • Ingredientes: concentrado de jugo de frutas cítricas, maltodextrina, jarabe de glucosa, agua, aromatizante natural, conservantes.

  • Contenido: 60 ml c/u

  • Cantidad: 20

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Disfruta de un delicioso sabor a zumo natural de naranja con el gel que trae High5. Su prioridad es ofrecer un producto que ayude a recuperar la energía de los atletas, al tiempo que le brinda una grata experiencia al paladar. Para ello viene esforzándose desde el año 1995 y su trayectoria le ha llevado a obtener muy buenos resultados.

Importantes ciclistas de alto rendimiento los consumen y recomiendan. En sus entrenamientos de alta intensidad tienen a su disposición 23 gr de carbohidratos y un total de 91 calorías en cada unidad. Todo ello viene en una consistencia muy agradable al gusto por su suavidad, lo cual también la hace muy fácil de tomar y digerir.

Tómalo antes de tus entrenamientos e incluso mientras estés en ellos. Lo ideal es que ingieras hasta tres bolsitas por cada 60 minutos de ejercicio. Solo basta con abrirlo por la parte de arriba e ingerirlo directamente de la bolsa.

Aprovecha que no tienen colorantes artificiales para consumir un producto más saludable. Además, si eres vegano este producto es adecuado para ti, ya que no tiene ningún componente que provenga de los animales.

Recuerda que debes guardarlo en un lugar que no esté mojado y con buena ventilación para mantenerlos en buen estado.

Ventajas
  • Es muy sencillo de tragar y digerir.

  • Su sabor es muy delicioso.

  • Tiene efectos inmediatos.

  • La digestión es sencilla y no son pesados.

Desventajas
  • Su efecto dura poco tiempo.

Opiniones sobre el producto

Impresionante. Producto fácil de usar. Lo uso antes y después de correr, hacer montañismo y andar largas distancias. Es una buena fuente de energía instantánea que entra rápidamente en el torrente sanguíneo despertando los músculos. Un sobre me dura unos 30 minutos para mantenerme activo en el ejercicio. Sabe bien y es fácil de tragar, así como de trasladar”.

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Geles energéticos – PowerBar
  • Sabor: Cola, orange, mojito y fresa.

  • Ingredientes: cloruro de sodio, agua, aromas naturales, maltodextrina, acidulante, fructosa, cafeína.

  • Contenido: 67 ml c/u

  • Cantidad: 24

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Cada una de estos geles trae un total de 67 ml con sabor a cola que te encantará. Cuenta con 100 mg de cafeína para dar un plus de energía, combinada con compuestos que proporcionan nutrientes electrolíticos como magnesio y sodio. Todos ellos son de gran calidad, pues esta es una de las preocupaciones que tiene PowerBar como marca respetada de productos para atletas.

Recibir un aporte nutricional con una consistencia acuosa te servirá para continuar con tu rutina de alto rendimiento. Su ingesta se hace muy sencilla debido a su textura, y lo ideal es consumirla antes y durante el ejercicio.

Además es muy sencillo de abrir, pues posee un mecanismo de apertura denominado “Trash Chain”, el cual es innovador en su categoría.

Para los veganos vienen muy bien ya que no posee sustancias provenientes de los animales. Por el contrario, encontrarás un 2:1 de glucosa y fructosa. Esta proporción está científicamente probada para entrenamientos que requieren gran energía. Al mismo tiempo, obtienes sodio en una cantidad de casi 200 mg.

Su ingesta no requiere del consumo de agua, debido a su textura acuosa que lo hace muy sencillo de tragar. Sin duda, esta es una cualidad que se agradece mucho, sobre todo durante maratones y prácticas similares. Dependiendo del sabor que escojas, la cantidad de bolsitas que se recomienda digerir varía.

Ventajas
  • Tiene varios sabores con diferentes componentes para satisfacer las necesidades particulares de los atletas.

  • Los veganos pueden consumirlos.

  • Aporta la energía que necesitas para darlo todo.

  • Son muy sencillos de tragar debido a su acuosidad.

  • Asimilación inmediata.

Desventajas
  • Cuando está caliente su sabor no es tan agradable.

  • Ocupan mucho espacio.

Opiniones sobre el producto

Son casi como agua y se tragan muy bien. Nada que ver con los tradicionales que son papillas espesas de azúcar y que necesitas medio litro de agua para tragarlo”.

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Geles energéticos – Victory Endurance
  • Sabor: Naranja.

  • Ingredientes: maltodextrina, leucina, y otros aminoácidos, minerales, vitaminas, electrolitos.

  • Contenido: 60 ml c/u

  • Cantidad: 12

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Disfruta de un delicioso gel con sabor a naranja en el que encontrarás un peso total de 42 gr para trasladarlo muy fácilmente. De hecho, puedes llevar varias bolsitas cuando vayas a un maratón y ni siquiera notarás que están ahí.

Aprovecha sus hidratos de carbono cuya energía te hará mantenerte activo durante toda la jornada de ejercicio. Además viene enriquecida con minerales como el sodio y el magnesio, así como con vitaminas. Esto hace que contribuya con una buena nutrición, la cual se complementa con la presencia de aminoácidos que protegerán tus músculos del desgaste.

Su textura es suave y casi no trae problemas para tragarse, por lo que no necesitarás agua para pasarlo.

Ventajas
  • Su digestión resulta muy sencilla.

  • Tiene efectos inmediatos que te activan increíblemente.

  • Es muy fácil de trasladar por su pequeño tamaño.

Desventajas
  • El paquete trae pocas unidades.

Opiniones sobre el producto

Me encanta este gel, lo uso para tiradas largas y para trails y maratón. Se ingiere muy bien y casi sin beber agua. No da problemas estomacales”.

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Geles energéticos – Crown Sport
  • Sabor: Cafeína, frutos rojos, limón y naranja.

  • Ingredientes: fructosa en polvo, maltodextrina, dextrosa, agua, cafeína, cloruro sódico, minerales guaraná, edulcorante y conservantes.

  • Contenido: 60 ml c/u

  • Cantidad: 10

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Con este paquete tienes la opción de escoger si quieres geles con cafeína o sin ella. En general, su proporción de hidratos de carbono viene dada por un 2:1:1 de maltodextrina, dextrosa y fructosa, respectivamente. Si quieres comprobar la efectividad de esta marca, siempre puedes leer sus publicaciones científicas que lo demuestran.

Para pasar a un nivel más profundo de comprobación. Tal vez que tenga certificación del Informed Sport te reconforte. Se trata de un programa que realiza evaluaciones sobre los diferentes productos deportivos.

Por si fuera poco, es muy consumido por reconocidos atletas de alto nivel con importantes premios. Ellos no solo lo utilizan durante sus entrenamientos, sino también a la hora de participar en competencias. La recomendación que brindan estos deportistas y los diseñadores del gel es consumir una bolsita por cada 30 minutos de ejercicio.

Encuentra toda la energía que necesitas para mantenerte activo en tu entrenamiento o competencia con este gel. En sus ingredientes encontrarás minerales electrolíticos y aminoácidos para cuidar a tus músculos del desgaste, así como carbohidratos para reponer las calorías perdidas.

Te aseguramos que no te ocasionará ningún tipo de problemas estomacales y, de paso no te costará nada ingerirlo, ya que su textura es acuosa. Por tal motivo, tampoco tendrás que mezclarla con agua o tomarla después de consumirlo.

Además, tu paladar disfrutará mucho su ingesta, pues el sabor que tiene es exquisito. Y si eres vegano o alérgico a algunos componentes que suelen presentar la mayoría de los geles, despreocúpate. En este producto no encontrarás ni gluten, ni lactosa, ni alérgenos y, como añadidura, están libres de doping.

Ventajas
  • Aporta muy buena energía.

  • Recupera de la fatiga muscular.

  • Es fácil de digerir y tragar gracias a su textura acuosa.

  • Tiene efectos inmediatos.

  • Su sabor es agradable.

Desventajas
  • Son costosos.

  • Envoltorio incómodo de trasladar y abrir.

Opiniones sobre el producto

Gran sabor y textura a un precio muy competitivo, de una marca nacional que está pegando fuerte con sus productos. Sin duda que si continúan así, compraré más veces y puede que me anime con las barritas”.

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Textura
Geles energéticos – Gu
  • Sabor: caramelo, banana, chocolate, mora, fresas, vainilla.

  • Ingredientes: agua, licor de cacao sólido, fructosa, sal marina, aceite de girasol, extracto de té verde, fructosa, frutas, aminoácidos y verduras, sabores artificiales, conservantes, cafeína.

  • Contenido

  • Cantidad: 24

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En cada bolsita de este gel encontrarás un total de 100 calorías provenientes de la combinación de hidratos de carbono. La fructosa y la maltodextrina son las fuentes energéticas que utiliza esta marca para recargar de energía a los atletas. Esta combinación es excelente para facilitar la digestión y absorción y, por ende, tener un efecto inmediato.

De igual manera, contiene sodio para recuperar todos los electrolitos que pierdes en cada gota de sudor, lo cual te mantiene hidratado. No hay mejor forma de alivianar el desgaste muscular que se crea en las competencias de larga duración que con los aminoácidos. Para incluir este importante componente encontrarás valina, leucina e isoleucina en cada paquete.

Si tienes problemas en consumir ingredientes de origen animal, entonces este gel te conviene. Esto se debe a que no incluye ninguno de ellos. Lo mismo sucede si eres intolerante al gluten, pues ninguno de sus componentes contiene esa sustancia.

Ventajas
  • Incrementa tu resistencia y te mantiene activo durante los entrenamientos y competencias.

  • Están libres de gluten y productos animales, así que los celiacos y veganos pueden consumirlos sin problemas.

  • Un pack de estos geles incluye la variedad de 6 sabores para todos los gustos.

  • Alivia el desgaste muscular que se genera en rutinas de larga duración.

  • Ideal para atletas de todos los niveles, tanto principiantes como profesionales.

Desventajas
  • Ninguna relevante.

Opiniones sobre el producto

Pedí una caja mixta y no especifiqué ninguna selección de sabores, así que obtuve una buena mezcla. Personalmente creo que todas las marcas saben mal, aunque estas saben un poco mejor, así que funcionan. Las utilizo para correr y practicar ciclismo”.