Planes de Entrenamiento 

para correr

¿Quieres aprender a correr? ¿Necesitas un plan de entrenamiento? ¿Quieres bajar esa marca que se te resiste? ¡Fantástico! Has llegado al lugar indicado. Busca entre todos los planes de entrenamiento el más adecuado para ti. ¡Son gratuitos!

​Los planes los hemos clasificado por distancias y niveles. A partir de ahí, encontrarás seis niveles de planes de entrenamiento para cada distancia desde 5K hasta Ultra Maratones, casi ná!

​Simplemente haz clic en la distancia que deseas entrenar. Desde allí, podrás elegir el plan de entreno más adecuado según tu nivel de condición física. Es importante que leas la descripción de cada uno de los planes para estar seguro de elegir el mejor.

​¡Ya no te tendrás que preocuparte por nada más, átate esos zapatos y a entrenar!

Estos programas sirven de gran base a partir de la cuál, puedes adaptarlos a tu horario, intereses y metas personales.

Y no te olvides de suscribirte para no perderte ningún consejo, artículo o más sesiones de entrenamiento exclusivos!!

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Plan 

Principiantes

Plan 

5 KM

Plan 

10 KM

Plan 

21 KM

Plan 

42 KM

Plan 

50 KM