¿DEBERÍAS COMER ANTES DE CORRER?
Conoce en términos simples las razones por las que deberías comer antes de correr. Saber qué comer, cuándo y por qué te llevará como triatleta a un nuevo Nivel de rendimiento. La respuesta directa es sí, hay que comer antes de correr y te preguntarás ¿pero si como antes [...]