¿Cómo aumentar el kilometraje y el volumen de la carrera?
Existen diversas formas de aumentar el kilometraje y el volumen de la carrera sin llegar a lesionarte, todo de una manera segura y eficaz. Cualquier corredor apasionado por lo que hace, tiene como meta mejorar aún más sus tiempos y así alcanzar una nueva marca personal. Independientemente de que [...]