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Prioridades fuera de temporada para el triatleta
Establecemos las prioridades que tiene que hacer un triatleta en la temporada baja de triatlón. Basándonos en la fuerza, técnica y descanso.
Cómo afecta el entrenamiento de altitud y como un aficionado puede sacar provecho de ello
Analizamos y vemos cuáles son los beneficios y entrenamientos en altitud. Como afecta a nuestro cuerpo y rendimiento y por qué los profesionales lo utilizan
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¿Entrenas bien pero fracasas a la hora de competir? Los sentimientos de ansiedad o miedo pueden interfierir en tu rendimiento. Te explicamos como superarlo
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